Backpacken in de wildernis is een vorm van zelfstandig reizen die mogelijkheden biedt om bezienswaardigheden te zien die op geen enkele andere manier beschikbaar zijn.
Begrijpen
| “ | Caminante, geen hooi camino, se hace camino al andar Zwerver, er is geen pad, het pad wordt gemaakt door te lopen | ” |
—Antonio Machado, "Proverbios y cantares XXIX", via wikiquote | ||
Het is niet ieders idee van een "vakantie" om alles mee te nemen wat je nodig hebt om een paar dagen in de wildernis te kunnen leven, maar als je het niet erg vindt om wat fysieke inspanning en extra ongemak in je reistijd op te nemen, is het een ideale manier om echt "weg van alles", en hopelijk een echt majestueus landschap zien.
Landschap
Voordat je op backpacktocht gaat, moet je beoordelen door wat voor soort gebied je gaat reizen. Afstanden op een kaart lijken nooit zo moeilijk te overbruggen, maar zodra je merkt dat je omhoog staart naar een 120 meter hoge bergkam die tussen jou en het kamp van vanavond staat, is het een ander verhaal. Topografische kaarten geven je een beter idee van waar je aan begint, en zijn ook essentieel voor navigatie als je off-trail gaat. Tenzij je een griezelig richtingsgevoel hebt, heb je waarschijnlijk een kompas nodig, of op zijn minst weten hoe je het noorden van de tijd kunt onderscheiden. GPS kan handig zijn, maar velen vinden dat het avontuur uit wandelen haalt, en het werkt misschien niet altijd zo goed als het verkooppraatje suggereert.
Klimaat
Ontdek wat voor weer je kunt verwachten in de tijd van het jaar dat je van plan bent te gaan. Wanneer is het regenseizoen? Wat is het temperatuurbereik? Houd er rekening mee dat omhoog gaan in hoogte hetzelfde is als omhoog gaan in breedtegraad. De temperaturen overdag kunnen aangenaam zijn, maar hoe koud wordt het 's nachts?
Cultuur
Zelfs als je gaat backpacken in de wildernis, ontmoet je lokale mensen: mensen in het dorp waar je de laatste voorbereidingen doet, mensen die in de wildernis leven (er zijn maar weinig echt onbewoonde plekken op aarde), parkwachten en andere autoriteiten. Krijg tijdens de voorbereiding enig gevoel voor wat de wildernis betekent of heeft betekend voor de mensen die daar of in de buurt wonen. Je moet ook de normale controles doen op ziekten, transport in en uit, obstakels voor toegang, lokale gebruiken waarvan je op de hoogte moet zijn enzovoort.
Vergoedingen en vergunningen
Neem contact op met de lokale autoriteiten als je een staats-/provinciaal/nationaal park gaat gebruiken om te zien welke kosten er zijn voor het gebruik van het park, en voor de paden en campings, indien van toepassing. In sommige delen van de wereld, recht op toegang kan je toestemming geven om te wandelen op onontgonnen land in privébezit, maar elders - vooral in de Verenigde Staten - moet je toestemming krijgen (tenzij je het risico wilt lopen op vervolging - of geweerschot - voor huisvredebreuk).
Bereiden
Het is erg belangrijk om goed voorbereid te zijn op uw reizen en wandelingen door de wildernis. U dient de juiste kleding, slaapspullen, eten en drinken, veiligheidsuitrusting en EHBO doos voor het geval er iets in het wild gebeurt. Doe alles wat je kunt om te voorkomen dat je "freestyle" gaat en de wildernis in gaat zonder anderen je plannen, je bestemming, je verwachte terugkomsttijd en een "hete" deadline te laten weten waarop je afwezigheid door een vertrouwde vriend als een noodgeval moet worden beschouwd. Als u bij een trailhead parkeert, verberg dan een reservesleutel in de buurt en verberg een opgevouwen briefje boven een vizier dat uw identiteit en verwachte dag en tijd van terugkeer aangeeft.
Fysieke gezondheid is bepalend voor een goede ervaring. Als u niet gewend bent lichaamsbeweging, moet u minimaal een paar weken voor de reis beginnen. Vermijd echter risicovolle oefeningen die verwondingen kunnen veroorzaken.
Rondkomen
In de meeste landen betekent "rondreizen" "lopen", hoewel een lange-afstandsexpeditie in de wildernis kan worden ondernomen door langlaufen of paardrijden.
Schoeisel is in ieder geval een van de belangrijkste aspecten van backpacken. Traditionele wandelschoenen kunnen een klein dier doden door er vanaf een paar meter hoogte (leeg) op te vallen, maar moderne laarzen kunnen veel lichter zijn, waardoor de weerstand bij elke stap die je zet wordt verminderd. Je hoeft niet per se honderden dollars uit te geven aan ultramoderne laarzen, maar de kans is groot dat je favoriete sportschoenen of straatschoenen je erg ongemakkelijk zullen maken en net zo slecht zullen standhouden. Stijve zolen en voldoende enkelsteun zijn een goed idee als je over rotsen gaat.
Maar net voor je reis een nieuw paar laarzen kopen is een even slecht idee. Trek de laarzen in, eerst met korte wandelingen, dan langere. Draag ze een week lang en je weet waar ze wrijven, als je er zachte inlegzolen in wilt doen, enz. Ze moeten zich aanpassen aan de vorm van je voet, dus tegen de tijd dat je klaar bent om te wandelen, laarzen zijn dat ook. De inloopperiode helpt je voeten ook om aan de laarzen te wennen, waardoor dunne eeltplekken ontstaan op de plekken waar ze een beetje wrijven.
Als het terrein bijzonder uitdagend is, of als je knieën niet meer zijn wat ze waren, kun je baat hebben bij het gebruik van een wandelstok of een paar trekkingstokken (zoals langlaufstokken, maar zonder de ski's). Ze zijn niet alleen voor de zwakken; ze kunnen je balans verbeteren en je tempo verhogen door wat kracht van je armen toe te voegen aan je voortstuwing. Ook bij het doorwaden is vaak een wandelstok nodig. Een stevige borsthoge tak (niet getrokken uit een staande boom) is voldoende, of u kunt een telescopische staf of een stel palen kopen. Sommigen van hen kunnen verdubbelen als een camera-monopod. En hoewel dit gebruik niet wordt aanbevolen, zou je waarschijnlijk liever een boze cougar onder ogen zien met een paal in je hand dan zonder.
Slijtage
Het type en de hoeveelheid te dragen kleding is sterk afhankelijk van de locatie en het seizoen. De belangrijkste strategie in alle klimaten, behalve in de heetste klimaten, is om je kleding laagjes te geven. Als de temperatuur tussen dag en nacht gaat variëren (en dat zal waarschijnlijk ook gebeuren), zal het dragen van een set kleding voor de warme tijden en een andere set voor de koele tijden extra ruimte in beslag nemen en extra gewicht toevoegen. Breng in plaats daarvan kleding mee die koel genoeg is om overdag te wandelen, en breng extra lagen mee om eroverheen te trekken als het in het donker afkoelt. "Converteerbare" broeken zijn handig bij warmer weer, zodat je de benen kunt afritsen en ze in een korte broek kunt veranderen als de dag warm wordt, of terug in een lange broek om door stekelige planten te waden.
Het inpakken van ten minste één complete kledingwissel zorgt ervoor dat als een item dat je draagt doorweekt raakt (door regen, een misstap bij het oversteken van een beek, zweet, wat dan ook), je in plaats daarvan een ander hebt om te dragen. Dit is vooral belangrijk voor sokken, die zowel het meest waarschijnlijke kledingstuk zijn om nat te worden als het belangrijkste om droog te blijven. Reservelaarzen zijn niet praktisch, maar een paar goedkope teenslippers of loszittende lichtgewicht schoenen geven je voeten de kans om te ademen als je niet op pad bent, en geven je iets om te dragen nadat u per ongeluk uw voet in een vijver hebt gedompeld terwijl u water aan het verzamelen bent. Deze strategie werkt ook voor sommige andere zware kledingstukken. U heeft misschien niet voor iedereen in het bedrijf een volledige verandering nodig, coördineer zaken die belangrijk genoeg zijn, maar waarschijnlijk niet nodig zijn.
Hoewel katoen normaal gesproken comfortabel is, noemen parkwachters het 'dodendoek'. Het absorbeert water vele malen zijn gewicht en daarom is de droogtijd erg traag, waardoor het een minder dan ideale keuze is voor ondershirts en ondergoed dat je naast je bezwete huid zult dragen; synthetische stoffen zoals capilene zullen vocht van je huid "afvoeren" en kunnen jullie allebei beter koel houden en droog. Veel discountwinkels verkopen ook geschikte shirts in hun sportafdeling als je het geld niet wilt laten vallen op de speciale merken. Katoen houdt je ook niet warm als het nat wordt; wol is een beter materiaal voor je sokken en bovenkleding. Katoenen t-shirts als tussenlaag of om in te slapen zijn prima.
Als je regen verwacht, is je beste oplossing natuurlijk een waterdichte overjas, laarzen en broeken of beenkappen. U kunt echter vaak met regen omgaan, zelfs als u die niet heeft. Je moet je in 2-3 lagen kleden (zelfs meer als het echt koud is) om te voorkomen dat de meeste regen binnendringt. Aangezien er waarschijnlijk wat water door de buitenste lagen zal dringen, moet je ze uittrekken (ondanks de kou) als het even regent of als je een goede beschutting vindt, zodat het water uit de binnenste lagen kan wegvloeien. Bij deze gelegenheden kun je het beste ook de buitenste lagen ophangen om te drogen; als je aan het wandelen bent, spreid ze dan over de achterkant van je rugzak. En als je geen waterdichte schoenen en broek hebt, kun je het beste een driekwartbroek dragen die niet helemaal tot aan je enkels komt. Als de broek te lang is, worden ze doorweekt met water en modder die je lopen belemmeren en zelfs je sokken in je schoenen nat maken. Daarnaast moet je van elke gelegenheid gebruik maken om je doeken te drogen, zoals bij kampvuren. Pas op dat u uw schoenen niet te dicht bij een warmtebron plaatst, want de rubberen zool kan na enkele minuten beginnen te smelten, zelfs als het niet zo dicht bij het vuur lijkt te zijn.
Doe met deze informatie wat je wilt: mensen in vele culturen in talloze eeuwen hebben geleefd zonder vers gewassen ondergoed elke ochtend. Houd er ook rekening mee dat het soort ondergoed dat je normaal draagt, misschien niet ideaal is voor backpacken; vrouwen zullen waarschijnlijk de voorkeur geven aan een "sportbeha" die meer ondersteuning biedt en geen haken in de rug, en mannen zullen merken dat slips minder gelegenheid bieden voor huid-op-huid schuren en opeengepropte stof dan boxers.
dragen
Er zijn twee basissoorten rugzakken die worden gebruikt tijdens reizen door de wildernis: binnenframe en buitenframe.
De extern frame is de meer traditionele variant, bestaande uit een metalen frame dat aan je heupen en schouders wordt vastgemaakt en waaraan je slaapzak, tent en het stoffen pakket zelf zijn vastgemaakt. Ze zijn beter om je spullen georganiseerd en toegankelijk te houden, en een beetje koeler om te dragen, omdat ze kleine openingen laten zodat lucht tussen jou en de rugzak kan bewegen. Ze zijn de beste optie voor de zwaarste ladingen.
Intern frame pakketten zijn de afgelopen decennia erg populair geworden. Ze gebruiken een flexibeler frame dat in de stof van de rugzak zelf is ingebouwd, waardoor je het gewicht dichter bij je lichaam kunt dragen, waardoor je balans verbetert. Een nadeel is het gebrek aan rugventilatie, een ander dat het bijna onmogelijk is om extra lading (zoals het inpakken van je medemens die zijn been bezeerd heeft) comfortabel vast te maken.
Zorg er bij beide soorten rugzakken voor dat u de banden zo afstelt dat er zoveel mogelijk gewicht op uw heupen rust in plaats van op uw schouders. De schouderbanden moeten er meestal voor zorgen dat de rugzak niet naar achteren valt en niet het gewicht ondersteunt. Dit scheelt een hoop slijtage aan je rug en schouders, waardoor je trip veel minder pijnlijk wordt.
Sommige mensen geven er de voorkeur aan om ten minste één van alles mee te nemen wat ze nodig hebben, en anderen kiezen ervoor om lichter te reizen en geven gemak en comfort op voor mobiliteit. Maar als je rugzak meer dan een kwart van je lichaamsgewicht weegt, is die waarschijnlijk te zwaar.
Vaak zul je een berg moeten beklimmen om een gletsjer of een meer te zien, om later terug te keren - overweeg dan om je (zware) bagage achter te laten en onbezorgd van het pad te genieten. Afhankelijk van waar je bent, wil je misschien je bagage verbergen waar het niet kan worden gevonden door dieven of op een plek waar het gemakkelijk te zien is, bij voorkeur door een oriëntatiepunt op het pad, zodat je het niet kunt missen. Het is soms verrassend moeilijk om exact dezelfde plaats terug te vinden, maar het hebben van GPS helpt wel.
Eten
- Zie ook: Buiten koken, Camping eten
U wilt "lichte" maaltijden, niet in de zin van vet- of caloriegehalte, maar in termen van hoeveel het voedsel in uw pakket weegt. In feite wilt u misschien veel van uw "gezonde voedingsgewoonten" voor de duur van uw reis afschaffen, omdat u willen die extra calorieën en vetten zijn een goede compacte bron van energie voor de hele dag. Wildkamperen is precies het soort levensstijl dat homo sapiens ertoe bracht een voorliefde voor dat soort voedsel te ontwikkelen. Afhankelijk van de lengte van uw reis, kan voedsel een aanzienlijk deel van uw pakketgewicht uitmaken (minimaal een pond of een halve kilogram per dag). Aangezien water een groot percentage uitmaakt van het gewicht van het meeste voedsel dat we eten, en waarschijnlijk onderweg te vinden is, ligt de voor de hand liggende oplossing in het verpakken van voedsel waar je "gewoon water aan kunt toevoegen".
- Ontbijt - Havermout is een goede optie: goedkoop, lichtgewicht om mee te nemen en gemakkelijk te bereiden. Meet porties van tevoren in zakjes met ritssluiting voor meer gemak. Voeg een lepel of twee bruine suiker toe om het smakelijker te maken. Bessen gevonden op het pad of gedroogd gebracht (mogelijk als commercieel poeder) voegen nog meer smaak toe.
- Lunch - Je zou de lunch kunnen verwelkomen als een excuus om overdag te stoppen om te eten, maar het bereiden van voedsel onderweg kan vervelend zijn, dus etenswaren voor onderweg, zoals trailmix, muesli- of energierepen, of pindakaas zijn handig. Voor korte trips, of voor de eerste dag of twee van langere reizen, kunt u semi-bederfelijke levensmiddelen zoals vers fruit of bagels meenemen. Als je een warme maaltijd wilt, kun je 's ochtends water opwarmen, in een thermosfles doen en de gedroogde componenten tijdens de lunch toevoegen.
- Avondeten - Om uw energie aan het eind van de dag te herstellen, is gevriesdroogd voedsel uw meest praktische optie. Er zijn allerlei kant-en-klare gerechten verkrijgbaar, veelal combinaties van noedels, rijst, stukjes groente en vlees, en saus. Veel kunnen worden bereid in de verpakking waarin ze worden geleverd, wat het schoonmaken gemakkelijker maakt: voeg gewoon kokend water toe, meng en wacht een paar minuten. Vooral met de saus van de honger toegevoegd, kunnen ze best lekker zijn. Op langere tochten wil je misschien wel eens ander eten plannen: brood gebakken op het vuur, vis die onderweg wordt gevist, kruiden voor een maaltijd bereid met kale ingrediënten, een vanillestokje voor in de woestijn.
Sommige campings hebben vuurkorven of grills beschikbaar voor Koken. Als je deze gebruikt, beperk dan het hout dat je verzamelt tot kleine takken die uit de grond zijn gehaald, niet iets dat van bomen is gebroken (levend of dood). Het is niet zo volks, maar het is beter voor het milieu om een kleine gasgestookte kampkachel mee te nemen: ze zijn veiliger, efficiënter en je hoeft geen droog brandhout te verzamelen uit de wildernis die je daar kunt bewonderen.
Andere opties zijn multifuel kachels. Voor langere reizen (waar u meer dan één gasfles nodig heeft) zorgt u voor een betere gewichtsefficiëntie. Ze kunnen ook op veel meer plaatsen worden getankt, zoals bij een gewoon tankstation. Als het is toegestaan om backcountry-vuren te maken in uw omgeving, kan het overslaan van de kachel een optie zijn. Over het algemeen is er veel hout in een bebost achterland dat niet druk bezocht wordt. Veel voedsel kan ook zonder koken worden gegeten (zoals havermout en gevriesdroogd), indien nodig. Als het heeft geregend, is een gebruikelijke manier om droog hout te verzamelen om het vuur aan te steken, het afbreken van dode takken op de bodem van pijnbomen. Berkenschors is uitstekend om het vuur aan te wakkeren, anders is papier een goed alternatief (als je wat hebt dat niet vochtig is, plastic niet verbranden omdat het een giftige rook veroorzaakt). Andere tondel is mogelijk beschikbaar, afhankelijk van het gebied.
Houd potten en pannen tot een minimum beperkt, zowel om gewichts- als schoonmaakredenen. Als je kampeert met iemand die je gewend bent te zoenen, is het delen van een pot eten in plaats van het op borden te geven geen hygiënische kwestie (maar kan een relatie probleem als u niet eerlijk deelt). Als je je gevriesdroogde maaltijden mixt en eet in de verpakking waarin ze zijn geleverd, en je havermout in de zakjes waarin je het hebt verpakt, kun je wegkomen met slechts één pan om water te verwarmen, wat niet eens gewassen worden. Blijf bij stoofschotels en voorgerechten die met een lepel kunnen worden bereid, en u hoeft misschien niet eens een vork of dinermes mee te nemen.
Verminder in ieder geval het risico op het starten van een wildvuur.
Drinken
Kokend water? Als u water kookt om bacteriën en virussen te doden, moet het water gedurende 1 minuut aan de kook worden gebracht. Op hoogtes van meer dan 6.562 voet (meer dan 2000 meter), moet u water gedurende 3 minuten koken. In plaats van 's ochtends water te koken voordat je op pad gaat, kun je overwegen om 's avonds vlak voor het slapengaan water te koken boven een kampvuur of een fornuis. Het bewaren van warm water in drinkflessen kan een voorsprong geven bij het opwarmen van een koude slaapzak en zal de volgende ochtend verfrissend koud zijn om te drinken. |
Wees voorbereid om meer vloeistoffen te drinken dan u gewend bent. De reden waarom mensen met overgewicht meer zweten dan dunnere mensen, is niet alleen omdat ze goed geïsoleerd zijn; het is omdat ze extra gewicht met zich meedragen... net als een backpacker. Als je je ideale lichaamsgewicht hebt maar een pak van 40 pond bij je hebt, verwacht dan te zweten als iemand met een overgewicht van 40 pond. Kilometers wandelen door de heuvels.
Je kunt misschien al het water meenemen dat je nodig hebt voor korte trips van een paar dagen, maar niet voor iets langer. Sommige gebieden hebben putten die u kunt pompen om uw watervoorraad bij te vullen. In meer afgelegen gebieden moet je water halen uit meren en beken. Neem contact op met de plaatselijke autoriteiten om erachter te komen welke watervoorzieningen zij aanbevelen en welke voorzorgsmaatregelen u daarbij moet nemen. Afhankelijk van welke micro-organismen veel voorkomen in de watervoorziening van het gebied, kunnen ze het gebruik van waterzuiveringstabletten aanbevelen (een dosis gif die sterk genoeg is om veel insecten te doden, maar die geen invloed hebben op mensen), waterfilters met microporiën (meestal met de hand gepompt), of het water enkele minuten koken. Koken is meestal geen probleem voor het koken van water, maar filtratie of chemische behandeling is minder gedoe voor water dat je koel genoeg wilt hebben voor verfrissende drankjes tijdens het wandelen. Gefilterd water is het lekkerst.
Tijdens de dagen van veel lichaamsbeweging - wat waarschijnlijk de reden is waarom je in de eerste plaats in de wildernis bent - verliest je lichaam niet alleen water, maar ook veel natrium door transpiratie. Dit geldt vooral in de warmere klimaten en het natriumverlies kan net zo ernstig zijn als uitdroging, maar niet zo gemakkelijk worden opgemerkt (sommige symptomen zijn verlies van eetlust en hoofdpijn). Water drinken wel niet herstel natrium in uw systeem; in feite verlaagt het het natriumgehalte in uw bloed nog verder. In sommige landen zijn verrijkte sportdranken met een hoog natriumgehalte (en andere elektrolyten) verkrijgbaar, maar dit in gedachten houden heeft geen zin als je drie dagen lopen verwijderd bent van de dichtstbijzijnde supermarkt. Een goede manier om het natriumgehalte van uw lichaam aan te vullen, is door aan het eind van elke dag een soep te nemen die een beetje zouter is dan u gewend bent (u kunt misschien controleren welk zout u gebruikt, sommige "gezonde" bevatten weinig natrium ). Je hebt ook andere mineralen nodig, je kunt ze wel of niet uit je maaltijden halen, controleer in ieder geval in warme klimaten.
Slaap
Voor slaapzakken zijn de afgelopen decennia lichtgewicht synthetische isolatiematerialen ontwikkeld, maar ouderwets dons blijft een goede optie. Dons biedt nog steeds de meeste warmte voor het minste gewicht en het pakt steviger in dan synthetische vulling. Het verliest echter zijn warmtevasthoudend vermogen als het nat wordt en het duurt langer om te drogen (moderne donsproducten zijn tot op zekere hoogte waterbestendig). Donzen zakken gaan langer mee, maar zijn ook duurder. Mummietassen houden je warmer dan rechthoekige (minder ruimte voor je lichaam om op te warmen) en nemen minder ruimte in beslag in een tent, maar plan niet veel te bewegen als je in een tent slaapt.
Slaapzakken zijn meestal geschikt voor de koudste temperatuur waarin ze je warm genoeg houden. Als er verschillende extreme en comfortclassificaties zijn, is de eerste een gok over wat een volwassen gezonde man zou overleven. Er zijn normen voor deze beoordelingen, maar de schaal zelf is een gok, omdat ze niet weten hoe je metabolisme is, hoe gevoelig je bent voor kou, of wat je ook zult dragen om in te slapen. Selecteer je tas op basis van de koudste temperatuur die je kunt verwachten (onthoud dat nachttemperaturen het belangrijkste zijn). Als je jezelf ooit kunt zien wandelen op grote hoogten, op hoge breedtegraden, of in de lente of de herfst, koop dan een 3-seizoenentas met een lagere temperatuurclassificatie. En als er ooit een kans is dat u sneeuw zult zien wanneer u kampeert, koop dan iets in het bereik van 0 ° F (-20 ° C) voor "extreem". Bovendien kan het plaatsen van een eenvoudige "hutslaapzak" - gemaakt van een enkele laag zijde (bij voorkeur) of een andere lichtgewicht stof - de temperatuur in uw slaapzak behoorlijk verhogen.
De pluisjes in een slaapzak zijn alleen om de lucht binnen warm te houden, niet voor zachtheid. Koude grond kan de warmte net zo snel door de afgeplatte onderkant van een zak naar buiten zuigen als blootstelling aan koude lucht zou doen. Om deze redenen zal een dun kussen van isolerend schuim (opblaasbare kussens comprimeren kleiner, maar zijn gevoelig voor lekken) uw nachten comfortabeler maken. Ze komen echter niet in de buurt van de zachtheid van een matras. Als je hem in de winter gebruikt, is een dunne niet voldoende: maak er twee van, of investeer wat geld - of gebruik een dikke laag twijgen. Probeer in plaats van een kussen de kleding die je niet draagt in een handdoek te wikkelen, of de zak van je slaapzak, en laat je hoofd daarop rusten. Of koop een reiskussen, dat opvouwt tot een klein zakje.
Accommodatie
Sommige backpackgebieden hebben schuilplaatsen langs de paden, met tussenpozen die een typische wandelaar op een dag kan afleggen. Als deze beschikbaar zijn en de parkautoriteit u deze laat reserveren, kunt u misschien afzien van het dragen van een tent. Dit betekent echter niet dat je een lichtgewicht slaapzak voor binnen kunt gebruiken; zelfs wanneer deze schuilplaatsen volledig zijn afgesloten, bieden ze waarschijnlijk niet veel bescherming tegen koelere nachttemperaturen.
In gebieden met extreme temperaturen kunnen er hutten of schuilplaatsen zijn met kachels of open haarden, waardoor u 's nachts een aangenamere temperatuur heeft - maar in deze gebieden is er vaak een risico op sneeuwstormen of andere omstandigheden waardoor u de schuilplaats niet kunt bereiken zoals gepland. Daar kun je daarna in ieder geval je uitrusting drogen. Enige kennis over het omgaan met een houtgestookte kachel (of wat dan ook in de omgeving wordt gebruikt) kan nodig zijn.
Camping
Tenten zijn er in vele vormen, maten en beschermingsniveaus. Sommige modellen (vooral koepels) kunnen vrijstaand zijn en hebben geen stokken nodig om ze in vorm te houden. Maar ze zijn meestal zwaarder en lastiger om op te zetten. Tenzij je zeker weet dat het nooit zal regenen, is een tent met een "regenvlieg" - een waterdichte regenjas voor je tent - essentieel (dit is geïntegreerd in sommige tenten). Bekijk hoe je de tent opzet bij hevige regenval zonder dat de binnenkant nat wordt. Bij de ene tent gaat dat makkelijker dan bij de andere. Ook zijn sommige tenten betrouwbaarder bij harde wind dan andere.
Aan de kleine kant van de schaal is de "bivy sack", die niet veel meer is dan een regenjas voor je slaapzak; de ruimste zijn van binnen net groot genoeg om voorzichtig om te rollen. Belangrijk: een bivakzak is meestal bijna luchtdicht en kan bij volledig sluiten verstikking veroorzaken. Bovendien laat een bivakzak niets toe, zoals een gewone tent. Omdat het zo klein is, zal condensatie van je adem zich ophopen. Als je het overdag niet droog krijgt, zal je volgende nacht niet al te fijn zijn. Bivy bags zijn daarom geweldig voor kortere tochten of als u er zeker van bent dat het weer of de omgeving enige mogelijkheden biedt om te drogen, en zijn aanzienlijk lichter dan zelfs de kleinste tent.
Een typische "1-persoons" tent zou je binnen genoeg ruimte kunnen geven om voorover te buigen en misschien zelfs op te kruipen en om te draaien, maar niet meer. Een "2-persoons" tent zal daar groot genoeg voor zijn: twee personen, die naast elkaar liggen. Afhankelijk van hoe dicht jij en je kampeerpartner bij elkaar willen zijn, geef je misschien de voorkeur aan een "2-tot-3-persoons" tent (anders groot genoeg voor twee volwassenen en een kind). Als je denkt aan een grotere tent zodat je je spullen bij je kunt houden (of het nu makkelijker is of om het buiten het weer te houden), dan is een tent met een vestibule of een verlengde regenvlieg misschien alles wat je echt nodig hebt. Tegen de tijd dat je bij een "4-persoons" tent komt, heb je het over het algemeen over iets dat ruim genoeg is zodat een of twee mensen er rechtop in kunnen zitten, maar zwaar genoeg om de onderdelen onder de mensen in de tent te verdelen. uw wandelfeest.
Hoewel tenten de meeste wind buiten houden en de lucht meestal goed genoeg vasthouden om het warmer te houden dan buiten, reken er niet op warm; dat is het werk van je slaapzak. Het verschil tussen een 3-seizoenentent en een 4-seizoenentent is niet hun warmte, maar het vermogen van de laatste om sterkere wind en sneeuw te weerstaan. Het gebruik van een lamp op gas kan ook helpen om je tent op te warmen, maar pas op dat je je tent niet in brand steekt of iets laat smelten omdat de lantaarnbehuizingen extreem heet worden.
achterland
Als u in een gebied reist zonder gevestigde campings, moet u altijd volgen kamperen zonder sporen principes voor het maken en breken van een kamp, evenals uw andere activiteiten in de wildernis.
Dingen om te overwegen bij het kiezen van een plaats voor de nacht variëren van plaats tot plaats, maar kunnen zijn: beschutting tegen harde wind, uitkijken naar dode takken die boven je tent hangen (weduwenmakers), drinkbaar water binnen handbereik hebben en niet irriteren (muggen) of gevaarlijke (nijlpaarden) dieren in het wild.
Blijf gezond
Blaren
Zorg goed voor je voeten: ze brengen je thuis. Als u "hete plekken" op ze begint te voelen, verzorg ze dan snel voordat ze zich tot blaren ontwikkelen. Moleskin biedt de beste bescherming, maar als je die niet hebt, kunnen zelfklevende verbanden of zelfs tape helpen om deze plekken te beschermen tegen wrijving.
Zonnebrand
Bewust zijn van Zonnebrand en bescherming tegen de zon. U hoeft niet te zonnebaden om zonnebrandcrème te gebruiken. Je zult zweten, dus breng waterdichte "sport"-zonnelotion aan op alles wat de zon kan bereiken. Een hoed met een rand vermindert de UV-blootstelling verder en is essentieel als je dun haar hebt. Dunne, lichtgekleurde kleding lijkt vaak comfortabel op een warme dag, maar biedt weinig bescherming tegen de zon. Je favoriete oude T-shirt heeft ongeveer de beschermingswaarde van SPF4 zonnebrandcrème, wat bijna niets is. Als je op een warme, zonnige dag geen strak geweven kleding met een hoge UPF-waarde wilt kopen en dragen, smeer dan ook zonnebrandcrème onder je kleding. Gun je huid een pauze tijdens de piekuren van de zon door schaduw op te zoeken.
Als u zich over sneeuw of ijs beweegt, moet u oppassen voor sneeuwblindheid. Je kunt het staren naar de zon vermijden, maar je kunt nauwelijks voorkomen dat je naar de besneeuwde grond voor je kijkt. Sneeuw, ijs, water, wit zand en elk ander glanzend oppervlak kan het zonlicht weerkaatsen op uw huid om u zonnebrand te geven, en in uw ogen om u sneeuwblindheid te geven, wat in wezen een zonnebrand op uw oogbal is, en die kan leiden tot tijdelijke blindheid en pijn. Om uw risico op sneeuwblindheid te verminderen, moet u, wanneer u zich in de buurt van sneeuw of andere risicovolle omstandigheden bevindt, altijd een zonnebril dragen die 100% van de UV-stralen blokkeert en een omhullende vorm heeft om te voorkomen dat licht via de zijkanten binnenkomt. (Je kunt ook de Inuit-oplossing proberen van een scherm met zeer smalle spleten om doorheen te kijken, of, in noodgevallen, een enkele spleet, net zo smal als een mes, in een stijf stuk karton snijden en dat vasthouden tot uw gezicht om bijna al het licht te blokkeren.) Als uw ogen pijn beginnen te doen of het gevoel krijgen dat er zand in zit, moet u onmiddellijk actie ondernemen, zelfs tot het punt dat u één of beide ogen volledig bedekt terwijl u naar een kluis verhuist. , schaduwrijk gebied. Het begin van pijn geeft over het algemeen aan dat uw oog de afgelopen uren al verbrand is door de zon, en zelfs een kleine hoeveelheid verdere schade kan leiden tot een ondraaglijke situatie.
Ongedierte
Muggen, vliegen en andere ongedierte kan verschillende onaangename ziekten dragen; ze kunnen ook schadelijk zijn voor uw mentaal Gezondheid. Met name muggen komen het meest voor rond water (waar ze broeden), in de avondschemering en in zware, op schemering lijkende bossen. De meeste rugzakken en sommige kleding moeten worden behandeld met insecticide. Liberale toepassing van op DEET gebaseerd insectenwerend middel is een andere goede verdediging tegen muggen, teken en enkele andere insecten. Maar zelfs dit weerhoudt ze er niet van om te zwermen in de omgeving van jij en in je gezicht; een hoofdnet (het beste gedragen over een hoed met een rand) biedt een kleine DMZ die kan helpen bij uw gemoedsrust, en is klein en licht genoeg om te worden verpakt "voor het geval dat".
Als jouw persoonlijke visie van de hel is muggenbeten op een door de zon verbrande huid, overweeg dan om alleen een combinatie van muggenspray en zonnebrandcrème te gebruiken als je twee uur of minder achter elkaar buiten bent. Veel zonnebrandmiddelen maken DEET in feite sneller effectief, maar de tijden voor het opnieuw aanbrengen van zonnebrandcrème en alle behalve de zwakste insectenwerende middelen verschillen, u hebt misschien niet de hele dag insectenwerende middelen nodig en u moet vermijden om DEET-gebaseerde producten op een door de zon verbrande huid aan te brengen - wat betekent ook geen zonnebrand meer, als u alleen het combinatieproduct bij u heeft. Uiteindelijk geeft het inpakken van afzonderlijke flessen voor insectenwerend middel en zonnebrandcrème u de meeste flexibiliteit. Als het tijd is, leg je de een op de ander en breng je ze opnieuw aan zoals aangegeven.
Giftige planten
Ken en kan de giftige planten die zich mogelijk in het gebied bevinden dat u gaat onderzoeken en de basisbehandeling en symptomen begrijpen.
Medische benodigdheden
Je wilt niet overboord gaan met medische benodigdheden, maar een basis EHBO doos is een waardevolle voorzorgsmaatregel. Als je geluk hebt, is het het enige dat je hebt meegebracht dat je niet "nodig" hebt, maar als je niet zoveel geluk hebt, zul je er zeker spijt van krijgen dat je de essentiële dingen hebt achtergelaten. Klevend verband, moleskin voor blaren of eeltknobbels, ontsmettingsmiddel en een algemeen middel tegen hoofdpijn of ontstekingen - aspirine of ibuprofen zijn in de meeste gebieden oké, maar als knokkelkoorts is een risico, draag in plaats daarvan paracetamol (acetominophen) - zijn de eerste levensbehoeften. Als geïmproviseerde verbandmiddelen (en tientallen andere toepassingen), zijn katoenen zakdoeken het extra ons in je rugzak waard.
Veel reizigers hebben een handdesinfecterend middel en een remedie voor diarree ook. Zien hoogteziekte en zonnebrand en bescherming tegen de zon voor extra dingen die nodig zijn in sommige gebieden.
Faciliteiten
Zelfs als er langs het pad onderhouden bijgebouwen zijn (nogmaals: ga er niet vanuit dat die er zullen zijn), moet u er niet op rekenen dat ze toiletpapier hebben; een deelrol van thuis meebrengen. Als je niet zeker bent van de beschikbaarheid van voorzieningen, neem dan een tuinschepje mee zodat je kunt graven en je eigen latrine met een enkele stortplaats kunt afdekken (ver van het pad en ver weg van watervoorzieningen).
Hoogteziekte
Hoogteziekte kan een levensbedreigend probleem zijn bij het kamperen op grote hoogte. Wees je bewust van symptomen en behandeling.
Blijf Veilig
Gevaarlijke dieren
Zie de Gevaarlijke dieren artikel voor informatie over het vermijden van en omgaan met een verscheidenheid aan dieren die in de wildernis kunnen worden aangetroffen. Op veel plaatsen vormen deze weinig echte bedreiging voor backpackers, maar sommige - een door mensen gevoede beer in een nationaal park, een koe-eland die haar kalf beschermt, een hongerige panter of een giftige slang kunnen behoorlijk gevaarlijk zijn. Neem contact op met lokale natuurexperts over waar u op moet letten en hoe u uzelf kunt beschermen.
Telefoons en bakens
Als er een mobiele telefoonservice is in het gebied dat u aan het wandelen bent (en ga er niet vanuit dat die er zal zijn), neem dan de telefoon mee (omgedraaid uit, om zowel de batterij als de atmosfeer te sparen, en in een waterdichte verpakking) is een redelijke voorzorgsmaatregel in geval van nood. If you get a signal in a remote area, the dispatcher that happens to pick up your emergency call may have no idea where you are, so explain clearly.
There are also 406 MHz GPS Personal Locator Beacons, which when activated send an emergency signal via satellites to the rescue authorities. These are reasonably lightweight, waterproof, strobe-equipped units, a little larger than a cell phone. They cost around USD 300–400, with no subscription fees.
Weer
- Zie ook: Severe weather
Weather conditions can change very quickly at high altitude. Consult a weather forecast before departing, but be ready for anything, including fog, storms and cold weather. Also in low terrain, being prepared for adverse weather is important. Heavy rain, here or upstream, can make fording problematic. Rain and wind can cause hypothermia even in quite warm conditions.
Rain and cool weather often have severe effects on the morale of the party. Remembering warm drinks, activities and keeping a cheerful spirit can make the difference between a miserable hike and a tough one to be gilt in your memories – in extreme conditions even between life and death.
Thunderstorms cause significant hazards for hikers, including lightning strikes and wind downbursts which can topple trees. Get familiar with signs of a developing storm, such as large build-ups of Cumulonimbus clouds (“cotton ball” clouds, especially those with and flattened or “anvil” shaped tops), a sudden reversal in wind direction, a noticeable rise in wind speed, and a sharp drop in temperature. Heavy rain, hail and lightnings can occur in the mature stage of a thunderstorm. Get out of high and open areas if a thunderstorm is approaching. Do not take cover under high trees, which may get hit. Also avoid narrow river valleys, dangerous in case of flash floods.
During an intense thunderstorm, or if you cannot avoid open landscape, use the following guidelines:
- Do not lie down, the best position is sitting on a day-pack (only those without metal frames or components) or crouching with feet close together
- Avoid sitting directly on the ground, if possible; but, if necessary, keep feet and buttocks close together
- Avoid grouping together — keep a minimum of 15 feet (5 metres) between people when possible. Wide, open spaces are better places to shelter than trees or near clumps of trees. A forest may be a better place than open terrain where you are the highest object, though. Ridge tops or other high places should be avoided.
If you feel the hair on your arms or head “stand up,” there is a high probability of a lightning strike in the vicinity. Crouch or sit on a day-pack (without metal frame)
Snow storms reduce visibility to near nil. When there seems to be a snow storm approaching, head for shelter or prepare a shelter where you are. If the storm hits you, wait it out. Advancement will be very slow and the risks of frostbite, hypothermia, getting lost, losing things and getting hurt in rough terrain are big.
Even light fog of snowfall obscures distant landmarks. Check your exact position in time and use landmarks you are sure to recognize and not to miss (did you check the declination? did you check there are no magnets in your gear?). If you are not sure to find your way, wait it out.