Tibet - Tibet

TibetChinese: 西藏自治区, Pinyin: Xīzàng zìzhìqū, Tibetaans: རང་སྐྱོང་ ལྗོངས །, bod belde skyong ljongs ligt in het hoge Himalaya gebergte, omringd door de autonome regio Xinjiang en de provincie Qinghai in het noorden, de provincies Sichuan en Yunnan in het oosten. In het zuiden grenst de regio aan de staten India, Bhutan, Myanmar en Nepal, in het westen India.

Regio's en plaatsen

• Lhasa is de hoofdstad van de Tibetaanse Autonome Regio. Het meest bekende gebouw is het Potala-paleis, de voormalige residentie van de Dalai Lama
• het administratieve district Xigaze ligt ten zuidwesten ervan.
  • Xigaze is de hoofdstad van het district
  • Gyangze
  • Lhaze
  • Nyalam
  • Sa'gya
  • Tingri, Startpunt naar het basiskamp van de Mount Everest
  • Zhangmu ligt op de grens met Nepal
• het administratieve district Shannan in het zuiden van Tibet. Shannan wordt beschouwd als een interessante reisbestemming in het hooggebergte. Er zijn tal van culturele en historische bezienswaardigheden te bewonderen tijdens een bezoek aan Shannan.
  • Zêtang is de belangrijkste stad in het district
• Nyingchi ligt in het zuidoosten van Tibet. De belangrijkste attracties van Nyingchi zijn de natuurlijke bezienswaardigheden. Vanwege de prachtige en bewonderenswaardige landschappen staat de regio bekend als "het Zwitserland van Tibet".
  • Bayi is de hoofdstad en is dankzij de zware immigratie nu de op één na grootste stad van Tibet
• Qamdo is in het oosten, de hoofdstad is de stad met dezelfde naam. Bijzondere natuurlijke bezienswaardigheden van Qamdo zijn de prachtige heilige bergen en meren.
• Nacqu ligt in het noorden met de gelijknamige hoofdstad. De regio scoort met zijn fantastische landschap en toont het typische Tibetaanse nomadenleven.
• Ngari in het westen is de belangrijkste stad Shiqanhe. Ngari is een van de meest interessante reisbestemmingen in Tibet. In de dunbevolkte regio ligt bijvoorbeeld de heilige berg Kailash.

andere doelen

• de Yamdrok-meer
• de Barkhor-straat
• het Potala-paleis
• Mount Kailash
• Manasarovar-meer
• Basum Tso
• klooster Samding
• het zilveren kasteel in de Garuda-vallei (Khyunglung Kulkhar) in het westen van Tibet Ngari
• het administratief deel van Sichuan Garzê Autonome District van Tibetanen

achtergrond

De hooglanden van Tibet, dat dak van de wereld, beslaat een oppervlakte van 2,5 miljoen km². In de 7e eeuw werd in dit gebied een koninkrijk gesticht. In 1240 kwam het onder de heerschappij van de Mongoolse Khans. In 1642 ging de regering over naar de 5e Dalai Lama. In de 18e eeuw kreeg China een sterke politieke invloed over het land. Na de Britse Tibet-campagne werd Tibet in 1913 tegen de wil van China uitgeroepen tot een onafhankelijke staat. Een belangrijk keerpunt kwam in 1950 toen het Chinese Volksbevrijdingsleger Tibet binnenviel. In de onrust van 1959 vluchtte de Dalai Lama naar India. Ook in de jaren daarna was er herhaaldelijk onrust, vooral in Lhasa.

1965 werd de voormalige invloedssfeer van de Dalai Lama om Tibetaanse Autonome Regio legt uit dat de regio ongeveer 1,22 miljoen km² beslaat, ongeveer de westelijke helft van het voormalige Tibetaanse culturele gebied. Het oostelijk deel beslaat praktisch de hele provincie Qinghai evenals delen van de Sichuan, Yunnan en Gansu.

taal

De meeste bewoners spreken alleen Tibetaans. Met Chinees kom je in de grotere steden een heel eind - Engels daarentegen wordt meestal alleen door de toeristengidsen gesproken.

daar geraken

Toelatingseisen

De Tibetaanse Autonome Regio maakt sinds 1959 deel uit van de Volksrepubliek China en werd in zijn huidige vorm in 1965 opgericht als een administratieve eenheid. Voor toegang tot China is nodig naast de paspoort een Visa. Om naar Tibet te reizen heeft u echter ook een aparte inreisvisum nodig (Tibet reisvergunning), die ook altijd moet worden gedragen. Het aanvragen van deze papieren kan lang duren en sommige nationaliteiten worden soms als forfaitair afgewezen. Overigens zijn een visum en een geldige vergunning geen garantie voor binnenkomst: Mocht de situatie veranderen, dan kan deze ondanks alle papieren geweigerd worden.

Je hebt er ook een nodig voor Tibet reisgids, die u wordt toegewezen door een erkende Chinese touroperator (sinds kort zijn zowel groeps- als individuele reizen mogelijk). Voor reizen naar landelijke regio's van Tibet (meestal buiten) Lhasa's) heb je nog een toestemming nodig, de Vreemdelingenreisvergunning (Dit document regelt in welk gebied van Tibet men kan verblijven). Onderweg kom je herhaaldelijk controleposten tegen waar de aanwezigheid en geldigheid van deze papieren wordt gecontroleerd. De veiligheidstroepen in Tibet zijn hierin zeer streng, daarom mag u uw documenten nooit uit de hand geven of verliezen!

Beelden en literatuur die kritisch staat tegenover de staat zijn over het algemeen verboden (dit geldt ook voor de loutere vermelding of illustratie van de huidige Dalai Lama!). Ook kunnen er problemen ontstaan ​​met "kleine foto's" in de reisgids - in extreme gevallen wordt de toegang geweigerd!

Met het vliegtuig

De Luchthaven Lhasa Gonggar gelegen ongeveer 50 km ten zuidoosten van Lhasa in de provincie Shannan; er zijn - naast vluchten van en naar Kathmandu - alleen binnenlandse vluchten vanuit China. De luchthaven is een van de moeilijkste ter wereld, daarom vliegen er maar twee luchtvaartmaatschappijen. Als u van plan bent om met het vliegtuig te reizen, moet u zich vooraf op grotere hoogten hebben geacclimatiseerd, omdat anders uw bloedsomloop bij het uitstappen kan instorten en de daarmee gepaard gaande plotselinge drukdaling.

Met de trein

De Lhasa Spoorweg verbindt Lhasa over Golmud na Xining en verder daarna Lanzhou (Zie voor meer het gerelateerde artikel).

Auto / bus

Met de auto reizen is erg lastig en duurt minimaal drie dagen naar Lhasa. Het is niet mogelijk om 's nachts te rijden, de wegen zijn in zeer slechte staat en de klimatologische omstandigheden zijn extreem. Door de hoogte en de kou kun je alleen met dieselvoertuigen rijden, maar die verliezen toch het grootste deel van hun prestaties.

Een manier om te rijden is van Kathmandu, 1.400 m hoog, boven de Arniko Highway naar de grens naar Kodari. De eerste Tibetaanse plaats Zhangmu ligt op 2500 m hoogte. Al de eerste pass op de Vriendschapsweg richting Lhasa leidt tot een hoogte van ruim 5.000 m, zodat ook hier de kans op hoogteziekte groot is.

Trekking

Trekking is mogelijk, maar alleen aan te raden voor absolute professionals vanwege de extreme omstandigheden. Er zijn twee routes vanaf Simikot; door de Karnali-vallei of door de Limni-vallei bereikt u de grensovergang Hilsa. Trektijd ca. Een week (dit geeft je ook een goede acclimatisatie aan de hoogte). De oversteekplaats is alleen toegankelijk voor voetgangers, u kunt via een hangbrug naar binnen. Hier de eerste Chinese controles, daarna wordt men in jeeps naar Purang gereden, waar een grondige paspoort- en bagagecontrole wordt uitgevoerd.

Toeristische attracties

Belangrijke kloosters, tempels en paleizen zijn:

• Potala-paleis, in Lhasa. laatste wijziging: niet gespecificeerd

• Jokhang, in Lhasa. laatste wijziging: niet gespecificeerd

• Norbulingka, in Lhasa. laatste wijziging: niet gespecificeerd

• Tashilhunpo, in Xigaze. laatste wijziging: niet gespecificeerd
  Type is groepsaanduiding

• Zuid klooster, in Sa'gya. laatste wijziging: niet gespecificeerd

• Pälkhor Chode, in Gyangze. laatste wijziging: niet gespecificeerd
  Type is groepsaanduiding

Bijzondere kenmerken van het landschap zijn:

• de Himalaya. Met zijn besneeuwde toppen.laatste wijziging: niet gespecificeerd
  Type is groepsaanduiding

• talrijke pashoogten en uitzichtpunten

• Yarlung Zangbo. En andere rivieren.laatste wijziging: niet gespecificeerd

• Yamdrok-meerlaatste wijziging: niet gespecificeerd

• Lake Manasarovarlaatste wijziging: niet gespecificeerd

keuken-

Niet per se bekend om zijn eigen onderscheidende karakter, maar de Tibetaanse keuken verschilt in veel opzichten van die van de buurlanden India of NepalTijdens de bezetting van Tibet door de Chinezen in 1950 zijn tot nu toe zes miljoen Chinese immigranten naar het land gekomen, in tegenstelling tot drie miljoen Tibetanen, wat natuurlijk ook culinaire invloeden met zich meebracht.De Tibetaanse keuken wordt sterk beïnvloed door buurlanden landen. Tibet staat al eeuwenlang in nauw cultureel contact met Bhutan, Sikkim, Ladakh en Noord-Nepal en importeert groenten, specerijen en bereidingswijzen uit deze landen.Vanwege de ruige natuur van de Himalaya staat wordt gereguleerde landbouw slechts op plaatsen beoefend. Waar mogelijk worden voornamelijk appels, peren, perziken en abrikozen verbouwd, evenals gerst, tarwe, boekweit, rogge, sojabonen en aardappelen voor eigen consumptie. Kippenvlees wordt om religieuze redenen zelden geconsumeerd, jakvlees heeft de voorkeur.

Behoort tot de traditionele Tibetaanse keuken Tsampa, het bestaat uit geroosterde en gemalen gerst. Meestal giet je het over met Boter thee of gewoon met thee en meng de massa met je vingers. De bekende boterthee wordt gemaakt door thee te mengen met yakboter en zout zodat het meer naar bouillon smaakt dan naar zwarte thee. Yak-kaas is een van de typische voedingsmiddelen Chura, een kruimelige harde kaas die voor consumptie vaak uren wordt geweekt. De smaak van producten gemaakt van yakmelk is een beetje vreemd voor Europeanen, en het is logisch om eerst kleine hoeveelheden te proberen. Dit geldt ook voor chhaang, een zwak alcoholische drank.

Kunst en cultuur

Culturele monumenten

De Tibetaans boeddhisme produceerde een schat aan tempels en kloosters, die tot de belangrijkste culturele monumenten van het land behoren. Er zijn er ook nog een paar Chorten (stupas) als voorwerpen van aanbidding Belangrijke seculiere bouwwerken zijn vooral de forten, Dzong genoemd, waren ze sinds de tijd van het Lamaïsme vaak ondergeschikt aan kloosters. De meeste gebouwen werden tijdens de Culturele Revolutie beschadigd of zelfs volledig verwoest. Er worden al jaren pogingen ondernomen om het culturele erfgoed van dit land te herstellen, ook al vervult het meestal niet meer zijn oorspronkelijke doel. Een typisch voorbeeld is dat Potala-paleisdat is omgebouwd tot museum.

Ambachten

In Tibet zijn naast de edele metalen goud en zilver ook edelstenen erg populair, het veelvuldig gebruik van turkoois, amber en koraal laat zien dat het land vrij geïsoleerd ligt op een hoog plateau, maar dat er levendige handel was met buurlanden . Ze zijn een specialiteit Dzi stenen, ze bestaan ​​vaak uit agaten, die een interessante structuur van lijnen of punten hebben. Wanneer u edelstenen koopt, moet u ofwel zeer goed geïnformeerd zijn, naar een gerenommeerde winkel gaan, of alles vanuit het oogpunt doen souvenir overweeg en riskeer het kopen van een goedkope nep.

Zoals foto's zijn Thankkas, Rolschilderingen, populaire kunstvoorwerpen. Je motieven komen vaak voor Mandala's, dat ook levenswiel of eerbiedwaardige figuren uit religie en geschiedenis.

Klimaat en reistijd

De geografische ligging van Tibet is extreem. Omlijst tussen de hoogste bergen ter wereld op een gemiddelde hoogte van meer dan 4.000 m, het klimaat is relatief weinig neerslag, de winters zijn erg koud. De beste reistijd is tussen mei en oktober, hoewel er in de zomermaanden juli en augustus veel regen kan vallen. De zon schijnt gemiddeld 8 uur per dag, het licht is vrij helder en intens en bescherming tegen de zon is een absolute noodzaak vanwege het hoge aandeel UV. Na zonsondergang koelt de lucht echter snel weer af en worden de avonden erg koel. De meeste hotels hebben geen verwarming en ook de tempels en andere gebouwen zijn vrij fris. T-shirt, trui en windjack horen thuis in je bagage. Gesloten wandelschoenen zijn aan te raden, de paden zijn niet altijd even goed.

Gezondheid

Het grootste probleem voor de meeste bezoekers is dat: Hoogteziektewaar men als bewoner van het vlakke land maar weinig immuun voor is. Enerzijds is de luchtdruk op grote hoogte veel lager dan in de laaglanden, en hoe hoger de hoogte, hoe lager de concentratie van atmosferische zuurstof. Je moet vaker ademen voor dezelfde hoeveelheid lucht en toch minder zuurstof krijgen (de gevolgen staan ​​uitgebreid beschreven in het artikel .) Rotsklimmen). De vraag is hoe je een reis naar het dak van de wereld plant om hoogteziekte vooraf tegen te gaan: je kunt het beste ruim van tevoren acclimatiseren door langzaam naar de juiste hoogte te klimmen en daar een tijdje te blijven.

Je kunt de gevaren van hoogte niet vermijden, maar je kunt de risico's wel verkleinen door je eigen gedrag. Het is belangrijk om altijd te onthouden om veel water te drinken, je zo min mogelijk in te spannen en onder geen beding alcohol of koffie te drinken! Het lichaam scheidt meer vocht af dan in de laaglanden, en de lucht die je inademt is droger. Op de eerste dag na aankomst dient u verdere excursies te vermijden, de tijd te gebruiken om te acclimatiseren en, indien mogelijk, eerst niet te douchen om een ​​instorting van de bloedsomloop te voorkomen. De droge lucht irriteert ook de slijmvliezen, gevoelige mensen moeten denken aan neussprays, een vetstokje tegen droge lippen mag ook in de bagage.

Als u symptomen van hoogteziekte heeft (vooral hoofdpijn en/of misselijkheid), dient u een arts te raadplegen, die vaak de klok rond in het hotel aanwezig is. Ook zijn er overal zuurstofflessen te koop/huur waar je gebruik van kunt maken, maar dit vervangt natuurlijk geen fysieke aanpassing. Het is raadzaam om voorzorgsmaatregelen te nemen en medicijnen tegen hoogteziekte mee te nemen - een tropenarts kan je deze voorschrijven, die je sowieso voor de reis moet raadplegen.

In veel gevallen speelt ook de psychologische houding ten opzichte van hoogte een grote rol. Angst is geen goede raadgever, maar gezondheidsproblemen die ontstaan, mogen ook niet worden onderdrukt: als eventuele symptomen na de eerste paar dagen niet zijn verdwenen, moet een vroegtijdig vertrek worden overwogen, anders kan de situatie verslechteren.

Politieke situatie en gedragsregels

De situatie in Tibet blijft zeer gespannen. De bevolking staat onder constante militaire controle en wordt zwaar onderdrukt: hun grondrechten worden ernstig ingeperkt, wat onder meer tot uiting komt in het feit dat ze geen paspoort hebben (en dus Tibet niet mogen verlaten) of ze hebben geen recht op vrijheid van meningsuiting (het is ten strengste verboden om alleen de huidige Dalai Lama te noemen of zelfs maar foto's van hem te verspreiden). Overtredingen worden streng gestraft (vaak inclusief marteling of de doodstraf). Om deze reden moet je als toerist vermijden om met de lokale bevolking over politieke kwesties te praten of hen op een andere manier in verlegenheid te brengen, en ook om zelf soortgelijke geschriften te introduceren.

De politie en militaire aanwezigheid in Tibet is enorm: op bijna elke straathoek staan ​​zwaarbewapende veiligheidstroepen, waarvan sommige gepantserde voertuigen. De boeddhistische pelgrims worden om de paar meter geflankeerd door groepen van drie soldaten die zijn bewapend met wapenstokken, machinegeweren en "menselijke vangers". In elke tempel is wel een militaire post die, ondanks de heilige plaatsen, bewust zijn hoofddeksel draagt. De steden zijn geplaveid met politiebureaus en bewakingscamera's en bestaan ​​deels uit kazernes. Als buitenlander is het belangrijk om nooit foto's te maken van faciliteiten, voertuigen of mensen die verband houden met het leger of de politie - dit kan leiden tot het onmiddellijk terugtrekken van de camera en zelfs tot uitzetting! Je moet ook bereid zijn om heel vaak veiligheidscontroles te doorstaan ​​(bij het betreden van het stadscentrum, een openbaar gebouw of tempelcomplex).

literatuur

• Oliver Vulling ; Stefan losse reishandleidingen (red.): Tibet. Ostfildern: Reisuitgever DuMont, 2011 (2e editie), ISBN 9783770161720 ; 360 pagina's.
• Bruno Baumann ; Malik National Geographic (red.): Kailash: de heilige berg van Tibet. Malik National Geographic, 2010, ISBN 3492404057 (ISBN-10) (Duits).
• Bruno Baumann: Het zilveren paleis van Garuda: de ontdekking van het laatste geheim van Tibet. Malik National Geographic, 2009, ISBN 978-3492403566 (ISBN-13) (Duits). Zilveren paleis in de Garuda-vallei
• Michael Willis: Tibet - Geschiedenis, kunst en mythen. Uitgeverij Müller, 2004, ISBN 9783898932400 .
• Abbady, Falbe, Schall: Reis met de Tibet Railway - van Peking naar Lhasa. cybertours, 2008, ISBN 9783940777034 .
• Karl-Heinz Everding: Tibet - Lamaïstische kloostercultuur, nomadische levenswijzen ... op het dak van de wereld. DuMont Art Publishing, 1999, ISBN 9783770148035 .
• Andreas von Heßberg, Waltraud Schulz: Tibet - reizen op het dak van de wereld. Trescher Verlag, 2010 (2e editie), ISBN 9783897941519 .

web links

• http://www.xizang.gov.cn/ - Officiële website van de Tibetaanse Autonome Regio
• officiële website van de Tibetaanse regering in ballingschap