Waterkrachtwaarde in Smołdzino
De upawa (Duitse: Lupov) is een ca. 100 km lange kustrivier in het noorden Polen in het woiwodschap Pommeren. Het is erg populair bij kanovaarders en vissers.
Rennen
De Lupo stijgt in de Pommeren Merengebied (Kasjoebisch Zwitserland) in de buurt Bytów en stroomt noordwaarts door het Pommerse meer en het kunstlandschap richting Oostzee, waar het door verschillende meren in de bovenloop stroomt. Het mondt uit in de Strandsee in het kustgebied Gardermeer en hiervandaan door zijn afvoer tussen Rówek en Rowy bij de Solviny kust in de zee. Het overwint een hoogteverschil van 256 meter.
Het stroomt door:
