Zandbanken op de Vistula
Peddelen met een kano of kajak is een plezier in Polen grote populariteit. Veel bootverhuurbedrijven zijn vaak actief op drukke rivieren. Veel rivieren in Polen, waaronder grote delen van de Vistula, zijn natuurlijk en slechts zeer weinig of helemaal niet geïnstalleerd. Toch zijn er veel oude grachten die verschillende watersportgebieden met elkaar verbinden, bijvoorbeeld in Mazurië. Voor zover waterlopen worden beschermd als nationale parken, zijn er bepaalde beperkingen op watersporten. In de regel moet een vergunning worden verkregen bij de ingang van het nationale park.
Rivieren
Kajaks op de Krutynia
Kajaks op de Brda
Kajaks in de Kasjoebië
Bergrivieren
- Vistula: de langste rivier van Polen is met uitzondering van een gedeelte tussen Auschwitz en Krakau in zijn boven- en middenloop natuurlijk en kronkelt comfortabel over zandbanken in een charmant landschap. Van Włocławek de Vistula wordt dan gedeeltelijk rechtgetrokken en commercieel gebruikt voor de scheepvaart. De monding van Nogat mondt uit in de Verse lagunewat een prachtig kajakgebied is?
- Of: Begint in de oostelijke Sudeten in de Tsjechië en stroomt door Polen naar Szczecin-lagune, wat ook een prachtig kajakgebied is
- Dunajec: Bergrivier de Karpaten van de Hoge Tatra
- Poprad: Karpatische bergrivier uit de Hoge Tatra
- San: Bergrivier de Bos Karpaten van de Bieszczady
- Queis: Bergrivier de Sudeten van de IJzergebergte
- Bober: Sudetenbergrivier uit het IJzergebergte
- Glatzer Neisse: Bergrivier van de Sudeten uit de Glatzer sneeuw bergen
- Nida: Bergrivier van de Heiligkreuzgebergte
Merendistricten
- Krutynia: waarschijnlijk de bekendste en populairste kajaktocht in Polen ten westen van de Grote Mazurische Meren
- Mazurische meren: veel van de meren zijn verbonden door kanalen en rivieren, waardoor een bijna oneindig watersportgebied ontstaat
- Czarna Hańcza: een van de meest populaire kajaktochten in Polen ten oosten van de Grote Mazurische Meren
- Augustów-kanaal: het vervolg van de Czarna-Hańcza-tour tot na Wit-Rusland.
- Biebrza: kan ook worden bereikt via het Augustów-kanaal, in zijn loop als Nationaal park Biebrza beschermd
- Narew: het vervolg van de Biebrza-route, deels als a Nationaal Park Narew beschermd
- Brda: stroomt door de Kasjoebisch merengebied
- Wda: stroomt ook door het Kasjoebische Merengebied
- Radunia: stroomt ook door het Kasjoebische Merengebied
- Netwerken: stroomt door de Merengebied van Groot-Polen
- Warta: stroomt door het Wielkopolska Merengebied, deels als Nationaal park Warthe Estuary beschermd
- Struikelen: stroomt door de Pommeren Merengebied
- Wieprza: stroomt door het Pommeren Merengebied
- Teken een: stroomt door het Pommeren Merengebied
