Vilcabamba - Vilcabamba

Vilcabamba, wat Heilige Vallei betekent, is een rustige, schilderachtige, vredige vallei in de buurt van de Nationaal park Podocarpus in het zuiden Ecuador.

Stap in

Het is een uur rijden met de bus vanaf de stad Loja. Er zijn internationale bussen van Piura (10 uur $ 10) op Peru's Panamerican Highway 3 keer per dag. Transportes Loja heeft bussen vanuit Loja door heel Ecuador. Toegang is ook mogelijk vanaf Iquitos & Chachapoya's in Peru via de grens bij Balsas & Zumba

Rondkomen

Vanaf het centrale plein wordt een camioneta-coöperatie gerund. Het is $ 1 om vrijwel overal in de stad rond te reizen.

Zien

• ^{[dode link]}Las Palmas nevelwoudreservaat. 
• Rumi Wilco-natuurreservaat. $2 per persoon, goed voor meerdere bezoeken. 

Doen

• Zelfgeleide trektochten of huur een gids in de omliggende bergen of het nationale park Podocarpus. Veel hotels (waaronder Cabanas Rio Yambala, Rendez-Vous, Rumi Wilco en Izhcayluma) hebben wandelkaarten. Of kies gewoon een richting en loop over de onverharde wegen naar het platteland. Mooi. Neem geen waardevolle spullen mee de Mandango-berg op - er hebben in de loop der jaren veel gewapende overvallen plaatsgevonden, die doorgingen tot juli 2011 toen een groep toeristen werd beroofd door mannen met machetes. Alle andere paden lijken veilig te zijn.
• Huur een mountainbike bij El Chino (hoek van Diego Vaca de Vega & Jose David Toledo), $ 8 per dag. Vraag om een ​​kaart van waar te gaan. Aanbevolen.
• Maak een paardrijtocht van 2 uur, 4 uur of 1-3 dagen. Er zijn nogal wat gerenommeerde touroperators in de stad. Tours naar het nevelwoud van Las Palmas in het Podocarpus National Park kunnen worden geregeld via Cabañas Rio Yambala, 4 km buiten de stad.
• Krijg een massage, manicure, pedicure of waxi op een paar locaties in de stad of bij Hosteria Izhcayluma, 2 km ten zuiden van de stad. Massages in de salon naast Yoghurtcafé (vlak bij het centrale plein) zijn goed en kosten $ 10 voor een uur. De beste massages in de stad worden echter gedaan door Lola, van Shanta's restaurant/bar (10 minuten lopen van Parque Central, op weg naar Craig's Book Exchange). Ze doet er maar twee per dag en afspraken zijn moeilijk te maken, maar het is de moeite waard. Ze begint met je een algehele beoordeling te geven van wat nodig is, en gaat dan verder met het geven van een krachtige manipulatieve massage, waarin veel modaliteiten zijn verwerkt: chiropractie, Zweedse, oosterse stijlen. Ze is erg empathisch en heeft 14 jaar ervaring plus veel training. Ze gebruikt hete olie, mmm... $14 voor 80 minuten.
• Breng een landelijke middag door in een van de restaurants rond het centrale plein.
• Yoga, Communautair Cultureel Centrum (hoek van Agua de Hierro en La Paz, 1 blok achter het Rendez-Vous hotel). Di-V 10:00-12:00. Yoga voor beginners tot gevorderden. Matten voorzien. Aardige mensen, goede klasse. $3 voor 2 uur. 
• Madre Tierra Spa (Net ten noorden van de rivier op de heuvel), 2 km ten noorden van Vilcabamba Center. 08:00-20:00. Full-service spa inclusief massage, colon hydrotherapie, reflexologie, kleibaden, stoombaden, manicures, pedicures, gezichtsbehandelingen en jacuzzi. Zie de website voor foto's van deze bijzondere oase in de Andes. Reeds drie keer genomineerd voor het Best Spa Resort in Ecuador door World Travel Awards. varieert. 
• Blanca Toledo, Barrio Los Huilcos (Het beste om een ​​taxi te nemen), ☏ 593 86951907, 593 72640094. Blanca is een ervaren masseuse met 20 jaar praktijk in Vilcabamba. Ze is gespecialiseerd in lichaamsmassage met een beetje reiki en reflexologie. Ook aanbiedingen, colon hydrotherapie, gezichts- en haarbehandelingen en harsen. Bel haar van tevoren voor een afspraak. 

Kopen

• Artesanal-Prima Vera-Handwerk, Sucre st. 10-30 (voor Hidden Garden Hotel). Biedt lokaal gemaakte souvenirs, boeken van gerecycled papier en geüpcyclede handtassen en portemonnees van stof, biologische koffie uit de schaduw, muesli, marmelade, schoonheidsproducten zoals propoliscrème, natuurlijke zepen, handschoenen van paardenmanen, klei, ballonballen, handgemaakte kaarten, ansichtkaarten, postservice, postzegels. 

Eten

• La Terraza: Central Plaza (hoek van Diego Vaca de Vega en Bolivar). Serveert Mexicaans en Italiaans eten. Uitstekende kip fajita's en nacho's. Hoofdgerechten zijn $ 3 tot $ 6.
• Charlito's: (op Diego Vaca de Vega, boven Sucre) Gerund door een vriendelijke Virginiaan genaamd Charlie, ze hebben goed goedkoop eten en drinken. Vooral de veggie sandwich is een aanrader, goedkoop en vullend.
• Shanta's Bar: Calle Diego Vaca de Vaga, voorbij de brug, 15 minuten lopen ten oosten van de stad. Coole sfeer met een cowboyvibe. Barstoelen zijn paardenzadels en de muren zijn bedekt met internationaal geld, rare dierenhuiden en nette foto's. Serveert pizza, filet mignon en pasta. Goed eten. Hoofdgerechten $ 3 tot $ 6. Groot menu met drankjes, inclusief hun zelfgemaakte Snake Drink-maneschijn.
• Vegetarisch, Valle Sagrado (tussen Dego Vaca & Luis Fernando). Uitstekende en goedkope vegetarische almuerzo. 
• Madre Tierra Restaurant en Bakkerij, 2 km ten noorden van Vilcabamba Center (Net ten noorden van de rivier op de heuvel). 08:00-20:00. Noord-Amerikaanse en Ecuadoraanse huisgemaakte gerechten vanaf het begin met een unieke ambiance en een uitzonderlijk uitzicht op Mandango en de Valley of Longevity. Sommige Raw-opties, aangezien de nieuwe eigenaren gezondheidsbewust zijn. Ze hebben de magnetron, aluminium, msg, fluoridezout weggegooid en roestvrij staal en Vita Mix en Blend Tec-blenders binnengebracht! Veel ingrediënten worden ter plaatse verbouwd in kleine tuinen, waaronder lokale kruiden in de Garden of the Elders. Water wordt hier uit hun eigen bron gepompt om een ​​geweldige ervaring binnen en buiten je lichaam te verzekeren. Er is een goede variëteit aan vegetarische opties beschikbaar. Met Ecuadoraanse bieren, Argentijnse en Chileense wijnen, kruidenthee, horchata, lokale koffie, inclusief eenvoudige espresso (Europese stijl). Pizza, zelfgemaakt volkorenbrood, kaneelbroodjes, bananenbrood, verse soepen en de beste hamburgers in Zuid-Ecuador (zoals gestemd door Jeff, een lokale gringo)! Dit is een Ecuadoraanse keuken die je kunt "inspecteren" zoals deze zich in de open lucht bevindt (niets te verbergen hier). Verschillende salades op het menu die zowel uw ogen als uw smaakpapillen zullen strelen. Ervaar deze oase in de Andes net als Mike Adams de Health Ranger van NaturalNewsdotcom. $2 en hoger. 

Drinken

Drink het magische bronwater waar Vilcabamba bekend om staat.

• El Punto (hoek van Sucre en Diego Vaca de Vega). Een populaire ontmoetingsplaats. Woensdagavond is er een informeel pokerspel onder de expats die hier wonen. Weekendavonden speelt er meestal een band. 
• Charlito's (net op een steenworp afstand van El Punto). Een gezellige plek om rond te hangen en mensen te ontmoeten. Gavin de Kiwi is hier vaak en heeft veel dronken verhalen te vertellen. 
• Madre Tierra Smoothie en Pool Bar, 2 km ten noorden van Vilcabamba Center (Net ten noorden van de rivier op de heuvel). 12:00-21:00. Grote verscheidenheid aan drankjes verkrijgbaar in het restaurant of naast het zwembad en de fonteinen in deze prachtige tuin . Van kruidenthee, lokale koffie en espresso tot verse vruchtensappen, lokale bieren, geïmporteerde wijnen en likeuren, bij Madre Tierra wordt verfrissing ervaren. 

Slaap

• El Agua de Hierro staat onder nieuw management (dezelfde familie als de voormalige eigenaar, die de stad uit was na het seksueel misbruiken van een gast), en het is eigenlijk een leuke plek om te verblijven, met zwembad, jacuzzi's, sauna, stoombad, bar, alle voorzieningen. Slaapzalen voor $ 7, privékamers vanaf $ 12. Lange termijn verhuur beschikbaar voor $ 150/maand.
• Cabañas Río Yambala. Gewoon de beste plek in Vilacabamba, of je nu op zoek bent naar een plek om een ​​paar weken te ontspannen tijdens je reizen; een toevluchtsoord in het paradijs; een plek om te landen, je voeten te vinden en goed advies te krijgen terwijl je de mogelijkheid overweegt om je hier te vestigen; of gewoon een paar dagen avontuur met de beste trekking, vogels kijken, landschappen en toegang tot het Podocarpus National Park in Vilcabamba. Bezoek watervallen in het meest biodiverse nevelwoud van Ecuador, meren in de alpiene paramo en ons unieke Tree Canopy Adventure. Er worden redelijke maandelijkse tarieven aangeboden 
• Hostel Le Rendez-Vous: Calle Diego Vaca de Vega 06-43. Eigenaren zijn een Frans echtpaar Isabelle en Serge. Mooie cabana's rond een tuin. Zeer schoon, erg mooi en veel warm water. Het ontbijt is inbegrepen: zelfgebakken brood, eieren of fruitsalade, vers fruitsap, koffie, thee, warme chocolademelk. 1 persoon kost $ 15 per nacht, 2 personen zijn $ 12 per persoon per nacht en 3 personen zijn $ 11 per persoon per nacht. Ze hebben een grote collectie dvd's met een draagbare tv/dvd-speler, hangmatten, informatieboekjes over Vilcabamba, Ecuador en Peru, wandelkaarten van het gebied en WiFi ($ 4 per dag). [1]
• Hosteria Izhcayluma: Eigenaren zijn 2 Duitse broers, Peter en Dieter. Gelegen op ongeveer 2 km ten zuiden van de stad, met uitzicht op de vallei. Ander soort accommodatie, omgeven door fantastische tropische tuinen. Slaapzaalbed voor $ 10, tweepersoonskamer voor $ 12-15 per persoon, eenpersoonskamer voor $ 19. Uitgebreid ontbijtbuffet is inbegrepen: zelfgebakken brood, eieren of pannenkoeken, fruitsalade met zelfgemaakte yoghurt en granola, vers fruitsap, koffie en thee zoveel u wilt, enz. Privécabanas ook beschikbaar voor meer. Een zwembad en spa-diensten (massages, gezichtsbehandelingen, enz.) zijn beschikbaar. In het Vilcabamba-gebied worden verschillende zelfgeleide wandelroutes aangeboden met uitstekende kaarten op basis van luchtfoto's. Het panoramarestaurant met prachtig uitzicht is ook geopend voor lunch en diner. Ze hebben een grote collectie dvd's die kunnen worden bekeken, de laatste vanaf 17.00 uur. De bar van het hotel met een pooltafel en een tafeltennistafel gaat om 19:00 uur open (alleen voor gasten). Er is een gemeenschap van internationale reizigers te vinden. Wi-Fi-verbinding gratis. Deze plek is uniek in zijn soort en zeker een bezoek waard, al was het maar voor een maaltijd met het ongelooflijke uitzicht. De service kan echter vaak aan de trage kant zijn - u kunt een half uur wachten op een drankje van de bar.
• La FloridaAlleen lange termijn verhuur. Eenvoudige maar degelijke duplexen met een slaapkamer en een eigen badkamer en keuken voor $ 150/maand. Kamers met eigen badkamer en gedeelde keuken voor $ 100/maand. Kamer met gedeelde badkamer en gedeelde keuken voor $ 80/maand. Gelegen aan de overkant van Agua de Hierro.
• Las Margaritas (een blok ten zuiden van de kerk). Waarschijnlijk het beste hotel in de stad. Mooie moderne kamers met kabel-tv en eigen badkamers met warm water, zwembad en ontbijt inbegrepen, voor slechts $ 8 (eenpersoons) per nacht! 
• Madre Tierra Resort & Spa, 2 km ten noorden van Vilcabamba Center (Net ten noorden van de rivier op de heuvel). Check in: 15:00, uitchecken: 11:00. Mooie, weelderige vegetatie. Op een hoogte van 1500 m (5000 voet), een korte afstand ten zuiden van de evenaar, is het constante lente-achtige klimaat hier bevorderlijk voor het telen van heerlijke biologische groenten en fruit het hele jaar door. Veel van de ingrediënten in het lobbyrestaurant van Madre Tierra worden geoogst uit de tuinen op het terrein of verderop. De keuken maakt geen gebruik van aluminium kookgerei, magnetrons, fluoridezout en MSG. Gratis internet in de lobby en $ 4 per dag WiFi in de meeste kamers. $ 12 en hoger. 
• Rumi Wilco. Dit is een beschermd bosgebied dat overdag kan worden bezocht voor een wandeling en dat ook beperkte eco-accommodaties en kampeermogelijkheden biedt. De ingang van het reservaat ligt op 15 minuten lopen van het dorpsplein (vraag naar de routebeschrijving). Gerund door een familie van Argentijnse biologen, is dit een plek voor echte natuurliefhebbers. Het kampeerterrein ligt op 10 minuten van de hoofdingang, via een bospad bij de rivier: onthoud je zaklamp. Ze bieden ook de mogelijkheid om vrijwilligerswerk te doen als je echt geïnteresseerd bent om deze magische plek beter te leren kennen; in dat geval help je ze 4 uur per dag en krijg je 20% korting op de prijs van de lodge of camping. $ 3,50 per persoon voor kamperen, $ 7 per persoon voor de eco-lodges. 

Ga volgende

Gedeelde taxi's ($ 1,75 per persoon) rijden van de belangrijkste bushalte naar Ruta 11 Mayo taxi-coöperatie in Loja, aan de Calle Universitad, wanneer er 4 mensen zijn om een ​​auto te vullen, duurt 45-60 minuten. Bussen ($ 1,25-1,30) rijden elk uur, duurt ongeveer 1-1½ uur naar het busstation in Loja.