De Middle Hills zijn een heuvelrug in Nepal, verdeeld tussen de Himalaya's en de Tarai Bergketen.
Regio's
Steden
- 1 Baitadi
- 2 Bandipur
- 3 Daman
- 4 Gorkha
- 5 Jiri
- 6 Kaskikot
- Haleshi (Tibetaans: Maratika) - de locatie van een plaats die heilig is voor Tibetaanse boeddhisten
- 7 Pokhara
- 8 Tangen
- 9 Tansen
- 10 Taplejung
Andere bestemmingen
- Dang-Deukhuri - Laaglandvalleien in het westen van Nepal, bewoond door Tharus met een zeer kenmerkende cultuur.
- Jachtreservaat Dhorpatan - Grote oost-west vallei ten zuiden van de westelijke Dhaulagiri Range. Het verbindt het verre westelijke Karnali-Bheri-bekken dat de geboorteplaats is van de Nepalese taal (en waarschijnlijk de heersers ervan) met het Gandaki-bekken waar ze naartoe migreerden voordat ze het land verenigden. Dit is ook een toegangspoort tot het uiterste westen, de Dhaulagiri Range, en naar Dolpa en andere hoge valleien met Tibetaanse cultuur buiten de Dhaulagiris.
- Nationaal park Khaptad
- Neupane Gaon Devi-tempel