 | De kwaliteit van dit artikel moet worden verbeterd. |
| Voel je vrij om de inhoud te verbeteren. Het artikel moet taalkundig worden herzien: het is prachtig, je dook, enz. Zie de discussiepagina voor meer informatie. |
De Jämtland-driehoek is een wandelroute tussen de bergstations Storulvån, Blåhammaren en Sylarna. De Jämtland-driehoek ligt in de gemeente Åre, de parochie Undersåker en het Sami-dorp in Handölsdalen. Sommige bergen die je passeert in de Jämtland-driehoek zijn Getryggen (1382 m.ö.h.) die ten noordwesten van het bergstation Storulvån ligt. Bij het bergstation van Sylarnas ligt Storsylen (1762 meter boven zeeniveau) aan de Noorse kant van de landsgrens. Ulvåtjärn is een meer op 6 km ten zuidoosten van het bergstation van Blåhammaren. De Jämtland-driehoek wordt beschouwd als een gemakkelijk wandelpad.
De Jämtland-driehoek bereiken
Veel mensen zien reizen naar de Jämtland-bergen als een lange en gecompliceerde reis, tenminste voor degenen die ver weg wonen. Er zijn veel opties om uit te kiezen. Je kunt er komen met de bus, trein, auto of zelfs vliegtuig. Met de veranderingen moet je rekening houden en soms moet je bus en trein combineren.
Een van de manieren om er te komen is met de trein. Wil je vanuit plaatsen op korte afstand reizen, dan is het gebruikelijk om overdag eerst de trein naar Stockholm te nemen en dan is het handig om de nachttrein naar Duved te nemen. Als je vanuit Stockholm reist, kun je de nachttrein rechtstreeks naar Duved nemen en vanuit Duved een bus naar het bergstation van Storulvån waar je je wandeling kunt beginnen.
U kunt ook met de auto naar de Jämtland-bergen, wat handig kan zijn als u een gezin bent. Bij Storulvån heb je toegang tot een parkeerplaats, waardoor je de flexibiliteit hebt om naar huis te reizen wanneer je maar wilt. Het parkeren van de auto op de parkeerplaats bij Storulvån kost SEK 30 / dag of SEK 150 / week, als je gaat verblijven op het bergstation van Storulvån, is het gratis.
Het ding om in gedachten te houden wanneer u naar de Jämtland-bergen rijdt, is dat er wegen kunnen zijn die afgesloten zijn. Tussen 1 / 2-15 / 4 om 22.000-08.00 uur is de weg tussen Handöl en Storulvån afgesloten. Soms kan de weg ook overdag worden afgesloten als het slecht weer is.
Als u ervoor kiest om er met het vliegtuig te komen, zijn de dichtstbijzijnde luchthavens in de luchthaven van Östersund of Trondheim / Vaernes. Vanaf de luchthaven van Östersund duurt het ongeveer 2 uur met de trein of auto en vanaf Trondheim duurt het 1,5 uur naar het Storulvånsfjällstation.
Welk alternatief je kiest om mee te reizen hangt natuurlijk af van waar je heen gaat. Woon je wat dichterbij, dan kan het met de auto vlotter gaan dan met de trein en als je een flinke afstand woont, kan het met de trein vlotter en misschien zelfs sneller dan met de auto.
Accommodatie en service
Er zijn een paar verschillende accommodatiemogelijkheden wanneer je de Jämtland-driehoek bezoekt, afhankelijk van wat je leuk vindt, kun je ervoor kiezen om in een tent of op een van de bergstations te slapen. Het voordeel van slapen in een tent is dat je kunt gaan zitten waar je wilt en een groot pluspunt is dat het niets kost, maar dan is het wel belangrijk om een echt goede slaapzak te hebben die de warmte vasthoudt.
Een alternatief voor het comfortabele is om een kamer te huren, ofwel in het bergstation van Storulvån of buiten in de kazerne. Er zijn zowel tweepersoonskamers als vierpersoonskamers en u hoeft geen lakens mee te nemen of de kamers schoon te maken na uw verblijf. Toilet en douche zijn in de kamers, wat fijn kan zijn na een lange dag in de bergen. In de winter biedt het bergstation ook accommodatie in de open lucht, je krijgt je eigen serre met een driegangendiner, zwemmen in de sauna en nog veel meer.
Het is gebruikelijk om van Storulvån naar Sylarna te gaan en daar ook te overnachten. Dit is ook een bergstation dat veel verschillende prijsklassen en veel verschillende kamertypes biedt. Er is alles, van eenpersoonskamers tot slaapzalen tot 16 personen. Bij de bergstations van STF is er een zogenaamde zitplaatsgarantie, ook als deze volgeboekt is, regelen ze eventueel een zitplaats met behulp van extra matrassen. Er zijn ook enkele kamers waar honden zijn toegestaan. Als je als tent zin hebt om bij het bergstation neer te strijken, moet je servicekosten betalen en dan kun je genieten van het comfort van het bergstation. Er zijn dus heel veel verschillende mogelijkheden, voor ieder wat wils. Goed slapen is erg belangrijk, als je goed slaapt en alert bent heb je veel meer uithoudingsvermogen en wordt alles veel leuker. De bergstations verhuren ook tenten en slaapzakken als je geen nieuwe tent wilt kopen.
Wanneer je naar de Jämtland-bergen gaat, wordt de toegang tot voedsel beperkter. Als je gaat wandelen, moet je duurzaam voedsel meenemen, zoals gevriesdroogd of pasta. Ingeblikt voedsel is ook een optie, hoewel het meer weegt, maar het wordt een contrast met het andere voedsel.
Tijdens de wandeling langs de Jämtlanddriehoek vind je drie verschillende bergstations. Een in Storulvån, een bij Sylarna en een in Blåhammaren. Hier kun je overnachten en is er ook eten. Als u overnacht op het bergstation van Sylarnas, kunt u genieten van het ontbijtbuffet, dat wordt geserveerd tussen 8: 00-9: 00. Tijdens het ontbijt heb je ook de mogelijkheid om een lunchbox op te halen die je mee kunt nemen op reis.
Het is ook mogelijk om vooraf een lunchtas te bestellen met ingrediënten die je zelf klaarmaakt. De lunchbox is aangepast voor 2 personen en is verkrijgbaar in 3 verschillende opties. Als u niet uw eigen diner wilt koken en met een groep van 10-20 personen bent, kunt u vooraf een tweegangendiner bestellen inclusief bier en wijn. Dit diner kost SEK 300 / persoon.
Bij het bergstation van Sylarnas is er ook een winkel die kant-en-klare diepvriesproducten evenals grondstoffen en gevriesdroogd aanbiedt. Ze hebben ook vegetarische, lactosevrije en glutenvrije alternatieven.
Het bergstation van Storulvån biedt ook een ontbijtbuffet. In het restaurant kunt u genieten van een diner met zowel lokaal geproduceerd eten als drinken. Ze hebben ook een bergwinkel waar je alles kunt kopen, van snoep, eten en uitrusting. Alles wat je nodig hebt voor een bergwandeling.
Het bergstation van Blåhammaren biedt ook eten en drinken. Na 18.00 uur 's avonds kunt u genieten van een 3-gangen menu met een passend drankenarrangement dat speciaal is geselecteerd voor een diner.
De goederen naar de bergstations worden wekelijks per helikopter afgeleverd.
Wandelgids
De Jämtland Trail is de route die begint bij het bergstation van Storulvån en vervolgens door heidevelden gaat, door machtige massieven en vervolgens naar STF Ramundberget leidt.
De Jämtland Triangle is een podium dat een moderne klassieker is geworden. Dit pad bestaat uit Storulvån, Sylarna en Blåhammaren is de kern van de STF-bergwereld. Dit avontuur is geschikt voor ervaren mensen, maar ook voor beginners. De wandeling begint bij Storulvån en vervolgens naar Sylarna. Aangekomen in Sylarna is het mogelijk om een topklim op Syltoppen te doen en een alpine ervaring op te doen. Daarna gaat de wandeling verder richting de blauwe hamer.
De wandelpaden bestaan ook uit borden, planken en bruggen die het makkelijker maken.
Dit wordt afgehandeld door het provinciebestuur. Er zijn verschillende veiligheidsstations op het wandelpad. De stations bevinden zich op ongeveer 10 km van elkaar en bestaan uit een toilet, bewakingstelefoon voor eventuele noodgevallen en een cabine om in op te warmen. Hier heeft u ook de mogelijkheid om het afval te gooien.
Er zijn ook winterpaden en zomerpaden. De winterloipe is prima te gebruiken bij langlaufen. Vermijd het winterpad in de zomer, want dit pad doorkruist beekjes, meren en wetlands.
Bij het bergstation van Storulvån is een parcours van ongeveer 1 km dat is aangepast voor gehandicapten.
De Jämtland-driehoek is gemakkelijk te bewandelen, maar er zijn onderweg enkele moeilijkheden. Grote delen van het pad zijn rotsachtig, wat uw wandeling moeilijk kan maken. En als het regent, kan het erg nat en glad worden.
Goede uitrusting en verpakking
De uitrusting is ongelooflijk belangrijk als het gaat om wandelen. Het is belangrijk om de verpakking aan te passen aan het huidige type reis, een tip is om enkele weken van tevoren een inpaklijst te maken en begin gerust al vroeg met inpakken, kopen en lenen.
Het voordeel van wonen op de stations is dat je niet zo veel inpakmateriaal nodig hebt. Nadeel is dat je gebonden bent aan de stations en dat je dus niet kunt kiezen waar je de dag wilt beginnen en eindigen. De bergstations zijn daarentegen goed gelegen en er zijn veel mogelijkheden voor spannende dagtochten. Het bergstation van Sylarnas heeft ook rondleidingen naar de top, de gletsjer en meer.
De uitrusting is afhankelijk van de lengte van de reis. Goede laarzen en kleding zijn het belangrijkste. Het vereist kleding van goede kwaliteit en goed passende laarzen die waterdicht zijn voor een aangename ervaring.
De volgende zijn goede (/basis) uitrusting om mee te nemen op de wandeling:
Basisuitrusting Zomer
- Rugzak met regenhoes
- Tent
- Slaapzak
- Beddengoed
Kleren
- Wandelschoenen
- Ondergoed en onderbroeken
- Fleece
- t-shirt
- Wind- en regendicht jack / shelljack
- Adidas broek / zachte broek of iets dergelijks
- Regen- en winddichte broek
- Haarband / hoed
- Dunnere en dikkere handschoenen
- Goede sokken (bij voorkeur een paar tonnen onder een paar wollen sokken)
Voedsel apparatuur
- Storm keuken
- Wedstrijden
- T-rood / gas
- Matkåsa
- Lillkåsa / kopje
- Bestek
- Afwasmiddel
- Schotel schimmel
- Waterflessen / waterzakken
Andere uitrusting
- Hygiëneproducten
- Zonnebril
- zonbeschermingsfactor
- Muggenspray
- Zaklamp
Het eten is ook belangrijk om een positieve ervaring te hebben, voor meer informatie over eten zie de rubrieken "Buiten eten tijdens de wandeling" en "Accommodatie en Service" maar het makkelijkste en goedkoopste is om zelf mee te nemen.
In de winter in de bergen verblijven is iets ingewikkelder. Je hebt echter dezelfde basisuitrusting nodig, maar je hebt meer speciale uitrusting nodig zoals windjack, skibril, warme kleding, handschoenen die tegen echte kou kunnen, versterkingskleding, schep & sonde en slaapzak die ook winddicht is. Zelfs als je niet van plan bent om in een tent te slapen, zijn er nog veel meer dingen die je mee moet nemen op dagtochten in de winter om de veiligheid te garanderen. Als je echt wilt gaan wandelen in de bergen, is langlaufen een goede tip. Je komt er sneller en soepeler en het is niet zo belastend voor het lichaam.
Wonen in een tent is de goedkoopste manier van leven in de bergen, het is belangrijk om een goede tent te hebben die is aangepast aan het aantal personen dat je bent. Voor meer informatie over wonen in tenten resp. bij bergstations vindt u onder het kopje "Accommodatie en service".
Als je hebt besloten om in een tent te gaan wonen, zijn de tent, het slaapmatje en de slaapzak die bestand zijn tegen temperaturen onder het vriespunt het belangrijkste. Stormkeuken om op te koken is noodzakelijk, gedroogd fruit, energiecakes en zoetigheden zijn goed voor snelle energie.
Iets dat goed kan ontlasten van het gewicht van de rugzak zijn wandelstokken. Ze worden als twee extra benen en de armen helpen de benen te ontlasten.
Basisuitrusting winter
Dit heb je nodig naast de zomerpaklijst
- Grote rugzak of slee waar alles in past
- Spade
- Sonde
- Veiligheidslijn
- Tent met sneeuwnagels
- Slaapzak die minimaal 30 graden onder nul kan
Kleren
- Windzak
- Dekmantel
- Cover broek
- Skihandschoenen of iets dergelijks
- Warme muts / haarband
- Verstevigingslaag (gemakkelijk toegankelijk bij breuk): Warme jas, warme broek, dikke wollen trui/fleece trui, droge sokken.
Ander
- Ski bril
- Thermosfles
- Koplamp
Veiligheid in de bergen
Buiten eten tijdens de wandeling
Alleen omdat je in de bergen bent, wil nog niet zeggen dat het eten minder goed is, integendeel. In de bergen wordt het steeds meer gewaardeerd in vergelijking met thuis en smaakt het dus beter. IN Wikiboeken Er zijn verschillende recepten voor buiten eten. Alle recepten zijn anders, sommige moeten thuis worden bereid en andere niet. Ze verschillen ook in tijd, sommigen hebben vijf minuten nodig om te koken, terwijl anderen er langer over doen.
Het voedsel op de berg moet laag zijn met GI om de bloedsuikerspiegel zo gelijkmatig mogelijk te houden. Wat het ontbijt betreft, worden verse producten zoals melk en filet niet aanbevolen, omdat ze onhandig zijn en gemakkelijk kunnen verzuren. Als het om brood gaat, zijn grovere broden met vezels aan te raden. Het is gezonder en energierijker dan licht brood en houdt je langer vol. Pindakaas is ook iets om aan te bevelen, deels om op de boterham te hebben in plaats van boter, maar ook om op pap te hebben wat ook een ander alternatief is voor het ontbijt in de bergen.
Het lichaam heeft constante en extra energie nodig om zich te kunnen inspannen. Een goede tip is daarom om voor vertrek goed en stevig te eten. Veel matrassen met korte tussenpozen worden ook aanbevolen, en zorg altijd voor iets energierijks dat gemakkelijk toegankelijk is om op te kauwen, b.v. noten of iets dergelijks, dat wat eenvoudig bij u en uw lichaam past. Door goed te eten, heeft je lichaam meer uithoudingsvermogen en voelt het beter, wat leidt tot een groter behoud van de reis. Andere dingen om in gedachten te houden zijn eten voordat de honger toeslaat. Dit betekent dat de energie langer meegaat en dat oordeelsvermogen en lichaamswarmte niet verloren gaan.
Aan te bevelen als voedsel in de bergen is gevriesdroogd voedsel. Gevriesdroogd voedsel maakt het koken soepeler en gemakkelijker inpakken, terwijl het tegelijkertijd een goede en voedzame en energierijke maaltijd in de bergen oplevert. Gevriesdroogde voeding die u voor vertrek zelf thuis kunt bereiden, maar ook kant-en-klaar kunt kopen. Er zijn veel verschillende merken en variëteiten om uit te slopen en uit te kiezen. Zowel Blå Band, Real Turmat als Adventure Food zijn voorbeelden van merken met een grote keuze aan gevriesdroogd voedsel. Om een maaltijd van gevriesdroogd voedsel in de bergen te bereiden, heb je alleen kokend water en een paar minuten wachttijd nodig voordat je gaat eten. Daarnaast is de verpakking zo gemaakt dat het perfect mogelijk is om er direct van te eten.
De natuur heeft veel te eten en de bergen ook. Bessen zijn er volop, zowel kraaienbessen, bergbraambessen, vossenbessen en bosbessen zijn eetbare bessen die je gemakkelijk in de bergen kunt vinden. Een tip is om het tijdens je reis te gebruiken en als tussendoortje en tussendoortje te gebruiken. Bosbessen op pap of vossenbessen voor voedsel kunnen b.v. nooit fout gaan.
natuurlijke geografie
Tijdens de reis langs de Jämtland-driehoek kunt u een aantal natuurlijke geografische objecten zien. Hieronder staat beschreven welke objecten je tijdens de wandeling kunt zien en ook waar de kans groot is om deze formaties te zien.
doodskuilen
Doodijsput is een natuurlijk fenomeen dat is ontstaan waar een groot stuk van een gletsjer heeft gelegen en is omgeven door sediment dat met het water van de gletsjer komt. Het sediment stolt rond het ijsblokje en het ijsblokje smelt later weg. Hierdoor ontstaat een dode ijsput die meestal in een vallei of hoger gelegen gebieden te vinden is. Je kunt dode ijsputten zien langs de hele Jämtland-driehoek en heel Zweden, behalve op Öland en Gotland.
Terras vloer
Terrasplanken zijn een van de overblijfselen die we vandaag kunnen zien uit de ijstijd. Ze ontstonden toen het ijs smolt en er grote ijsrivieren en ijsmeren ontstonden. Toen vormden deze rivieren de delta. Het zijn precies deze waarvan we vandaag de dag overblijfselen kunnen zien op de Terrassen. Tijdens het wandelen in de Jämtland-driehoek is het moeilijk om dit natuurverschijnsel te missen. De plaats waar het het duidelijkst is, zijn de zuidelijke en oostelijke hellingen van de berggeitrug.
Meander
Een meander is een meanderende rivierbedding. Het is gemaakt op een manier waarbij erosie optreedt in de buitenste bochten en sedimentatie in de binnenste bochten. Meanders komen niet op veel plaatsen in de wereld voor en zijn daarom vrij zeldzaam. Er is er echter één in het laagalpiene gebied bij het bergstation Storulvån bij Getryggen.
Blockhav
Blokzeeën worden gevormd door de verwering van het gesteente als gevolg van vorst en vormen vervolgens "stapels" keien. Blokzeeën komen veel voor in hoogalpiene gebieden, waarvan je ook het bewijs krijgt als je in het gebied rond Sylarna komt. Daar zie je een aantal verschillende varianten van blokzeeën.
