De Oost Tarai bestaat uit het oostelijk deel van de Tarai-gebergte in Nepal.
Steden
- 1 Biratnagar - de tweede grootste stad van Nepal na Kathmandu.
- 2 Birgunj
- 3 Birtamod
- 4 Dharan
- Inaruwa
- 5 Janakpur
- 6 Kakarbhitta
- 7 Rajghat
- Sindhuli
- 8 Urlabari
- Sri Antu (Nepal)
Andere bestemmingen
- Janaki Mandir - Een tempelcomplex in de stad Janakpur in de oostelijke Terai, waar de halfgoddelijke figuur Sita werd geboren en getogen, en trouwde met Rama, de held van het epische Ramayana. Een zevendaags festival viert Sita's geboorte eind april/begin mei. Waarschijnlijk variëren de exacte data van jaar tot jaar, omdat ze astrologisch worden vastgesteld.
- Koshi Tappu-natuurreservaat
Begrijpen
De Terai, of vlaktes, van Oost-Nepal liggen langs de Indisch grens. Een groot deel van het land wordt ingenomen door rijst- en juteteelt, hoewel er bosgebieden in het noorden blijven waar de vlaktes de heuvels ontmoeten. Een groot deel van het bos is in de vorige eeuw gekapt en veel kolonisten migreerden vanuit de heuvels en uit India naar het gebied, waardoor het gebied een van de cultureel meest diverse regio's in Nepal is.
Deze regio heeft veel landelijke gebieden, maar heeft ook het grootste industriegebied van het hele land, dat zich uitstrekt van het Rani Mills-gebied tot de Duhabi-rivier. Biratnagar Jute Mills en Dhanawat Matches behoren tot de oudste industrieën van het land. Beide Biratnagar en Indrapur hebben ook universiteiten.