De Been is een wilde zijrivier van de Vistula in het zuidwesten Polen in het woiwodschap Subkarpaten. De rivier is erg populair bij kanovaarders en vissers.
Rennen
De Łęg stijgt op de Kolbuszowa- plateau in de Sandomir zwembad in de Sandomir Heide en stroomt naar het noorden naar de Wisla, waar het samenkomt Tarnobrzeg stroomt.
plaatsen
De rivier stroomt door een ruig landschap dat nauwelijks door mensen wordt bevolkt. Het is daardoor erg schoon en natuurlijk.